Mål

Målet er medalje ved OL 2012 i London!



Resultatmål
Inden OL 2012 skal der sejles mange vigtige stævner: VM, EM og verdensranglistestævner. For at kunne holde fokus og "keep the hammer down" hele sæsonen er de primære mål hver sæson VM og EM. Afhængig af procesmålene prioriteres verdensrangliste stævnerne højere og lavere. OL 2012 sejles i august i Weymouth. VM og EM sejles de kommende år følgende steder:

	2010	2011	2012
VM	The Hague, Holland Juli	Perth, Australien December	Barcelona, Spanien Maj
EM	Istanbul, Tyrkiet September	Helsinki, Finland Juli	Largs, England TBA

Procesmål
Henriette og Lene evaluerer og analyserer jævnligt deres sejlads for derefter at lægge næste periodes træningsfokus. Procesmålene justeres derfor konstant for at gøre træningen så effektiv som mulig. Sejlads kan groft opdeles i fart, teknik, taktik, strategi, fysik samt den mentale håndtering af sejladsen. For at få størtst udbytte og sikre maksiamlt fokus på procesmålene specificerer 470-pigerne procesmålene nøjagtigt under træningsplanlægningen.

470pigernes først world cup sejr, Miami Olympic Class Regatta 2009.